| Bonjour à tous ! Les cures ayurvédiques se déroulent de la façon suivante : LES SEANCES AYURVEDIQUES SHIRODHARA Le processus de « SHIRODHARA », application d’huile sur le front. Un filet d’huile est versé continu, avec des huiles et des plantes sur le « troisième œil » ou à la base de la racine des cheveux. Pour les femmes, ce processus est très prisé, car à la fin du massage, les rides sont diminuées et le visage très reposé. Ce processus permet de faire abstraction du mental et de retrouver en pleine possession de ses moyens physiques, psychiques et mentaux. POTALI Un soin effectué avec des pots en tissu remplis avec des plantes, chauffés et appliqués pour un réchauffement du corps. PECHOTI Rééquilibre de la colonne vertébrale, le but est d’évacuer l’air emmagasiné dans la colonne à l’aide de plantes, et une manipulation sur le dos et le nombril. Soin des pieds au bol ayurvédique 15 minutes sur chaque plante des pieds fait remonter les énergies perdues, redonne une tonicité à toutes les parties du corps. A l’aide d’un bol de 7 métaux précieux, du ghee, ce soin est excellent. Soin marmas de la tête Soin de la tête avec de l’huile chaude, il calme le mental et le stress, redonne une vigueur étonnante à notre mémoire et à nos rêves. KALARI Avec les mains ou les pieds, ce soin élimine les toxines, redonne une élasticité au corps, de la tonicité et de la vigueur. Durée 1h15 environ. MARMATHERAPIE Ancêtre de l’acupuncture, les points « Marmas » signifient cachés, secrets, énergie vitale. Le « PRANA », ou force vitale doit être libre de sa circulation dans le corps et les « Marmas » permettent son déplacement. Les Marmas sont utilisés pour stimuler les organes et les systèmes internes du corps. Le « Prana » est l’énergie maîtresse et l’intelligence de notre système psychologique. 1er JOUR de cure Pranayama (respiration pranique) Bilan ayurvédique Après midi : sieste Relaxation Soins marmas de la tête Lecture d’un sage de l’Inde 2eme JOUR et 3ème jour Pranayama (respiration pranique) Kalari et Abyanga Après midi : sieste Relaxation Soins tête ou pieds Lecture d’un sage de l’Inde 4eme JOUR Pranayama (respiration pranique) Shirodhara Après-midi : sieste Relaxation Soin des pieds Lecture d’un sage de l’Inde 5eme JOUR Pranayama (respiration pranique) Marmathérapie Après midi : sieste Relaxation Soin de la tête Lecture d’un sage de l’Inde vous pouvez aller dans le site: www.indiatime-ayurveda.com | 