Newsletter - Jeudi 09 Juin 2016

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Accueil > Newsletter > LA CURE AYURVEDIQUE

Bonjour à tous !

Nous allons parler de la cure ayurvédique :

voici le déroulement de cette cure :

Le but de l'Ayurveda est:

- de libérer la personne des toxines accumulées.

- de la désintoxiquer.

- de nourrir son corps et son mental.

- Une diététique appropriée.

- définir un programme quotidien en harmonie avec ses aspirations.

- Elargir sa conscience.

- Vivre selon des valeurs de paix, d'amour, de connaissance, d'harmonie et de perfection.

- valeurs de l'âme et du divin.

Retrouver l'équilibre, libérer le stress, diminuer l'angoisse, réguler le sommeil est le but de l'Ayurveda.

1er jour:

Sons et Pranayama ( respiration pranique ), Bilan personnalisé, repas ayurvédique et nutrition ayurvédique.

Aprés midi ( sieste ), relaxation , soin de la tête, lecture d'un sage de l'Inde avant le repas.

2ème jour:

Sons et Pranayama ( respiration pranique ), Kalari massage, repas ayurvédique et nutrition ayurvédique.

Aprés midi ( sieste ), relaxation , soin des pieds, lecture d'un sage de l'Inde avant le repas.

3 ème jour:

Sons et Pranayama, Abyanga massage, repas ayurvédique et nutrition ayurvédique.

Aprés midi ( sieste ), relaxation, soin des pieds, lecture d'un sage de l'Inde.

4ème jour:

Sons et Pranayama, Shirodhara massage, repas ayurvédique et nutrition ayurvédique.

Aprés midi ( sieste ), relaxation , soin de la tête, lecture d'un sage de l'Inde avant le repas du soir

5ème jour:

Sons et Pranayama, Marmathérapie massage, repas ayurvédique et nutrition ayurvédique.

Aprés midi ( sieste ), relaxation , soins de tête ou des pieds, lecture d'un sage de l'Inde, avant le repas du soir.

A bientôt,

Toute l'équipe de indiatime-ayurveda.com vous remercie de votre confiance.

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