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UDHVARTANA
Ce massage du corps tout entier se fait à sec, avec un mélange à base de farine de pois chiche. Ce massage nettoie la peau en profondeur, et la rend très douce.
UDVARTANA et la DOUCHE
(Frotter le corps avec une poudre sèche)
S’effectue avec de la farine de pois chiche, un peu de curcuma.
La pratique est de frotter le corps avec vigueur, ce qui fait circuler le sang et élimine l’excès de graisse.
Elimine les problèmes de KAPHA, dissout et absorbe les graisses et la cellulite.
La peau devient très lisse et douce, très agréable au toucher, à regarder.
La lumière apparaît à fleur de peau, le corps devient plus léger et le bien-être de l’esprit se répand.
Ce massage nettoie les pores de la peau, absorbe l’huile en excès sur le corps, allume le feu de la peau.
Les toxines de la peau enlevées, une douche est conseillée.
La douche, don du bonheur, rend le corps pur, donne la longévité,
Augmente la puissance sexuelle, améliore la capacité du travail.
Elle élimine la sueur, augmente la force et la lumière du corps.
La douche fait disparaître l’inertie, la somnolence, la chaleur, la paresse.
L’élément « feu » a une grande vigueur, le sang circule mieux, les cinq sens sont purifiés.
La douche éveille le corps et l’esprit.
La douche enlève la tristesse et le cafard.
Après la douche, le mental, l’affectif, le corps sont prêts pour le quotidien.